Kan ik herstellen van trauma?
“Lichaamsgerichte traumatherapie gaat er vanuit dat het lichaam-en-geest-systeem zo is ontworpen dat het de aangeboren kwaliteit heeft om intense en extreme ervaringen zelf te kunnen helen. De natuur heeft mensen en dieren voorzien van een zelfregulerend zenuwsysteem dat het evenwicht kan herstellen. Dit in tegensteling tot de gangbare overtuiging dat de effecten van trauma blijvend zijn.” Dit is nogal een statement die traumaspecialisten zoals Peter Levine en Dr. Gabor Maté maken. Nu blijf ik liever weg van zogenaamde ‘absolute waarheden’,…